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夏季吃哪些水果对白癜风患者皮肤有好处

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发布时间:2014-07-18

来源: 郑州华柱白癜风医院

简介: 夏日,因为阳光的关系,皮肤会很容易受伤或变黑!作为白癜风患者,在这个炎热的夏季更是需要注意自己的皮肤护理,而夏 ...

夏日,因为阳光的关系,皮肤会很容易受伤或变黑!作为白癜风患者,在这个炎热的夏季更是需要注意自己的皮肤护理,而夏季也是水果最多的季节,我们来看一下哪些水果对于我们的皮肤有益吧!

新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、铁等丰富的营养。铁质可以让人气色红润,而β胡萝卜素及维生素C可都是美白肌肤一定要多补充的,多吃樱桃可以让肌肤真正细腻、有弹xing哦! 荔枝 荔枝含有糖、蛋白质、果胶、维生素C、磷、铁等。维生素C及铁都是让人拥有白里透红气色的营养,不过吃荔枝容易上火,所以火气大,容易长痘痘的美眉要适可而止,不要过量!

番石榴也是多吃多美白的水果,它含有维生素C、果糖、葡萄糖等营养,光是维生素C就是其他水果的好几倍,爱美的美眉可以多吃。 番茄 番茄的美白效果和瘦身效果一样棒,它有很丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及蛋白质,番茄还有保护维生素C的作用,能吸收大量的维生素C和抗氧化,对于白癜风患者,每天多吃番茄准没错!

其他如西瓜、葡萄、凤梨、梨子、桃子等夏季盛产的时令水果,也都含有丰富的维生素C,多摄取能让肤质水水嫩嫩,白皙无瑕。 蔬菜 豌豆、黄豆芽、冬瓜和绿色蔬菜都含维生素A、C 、E以及蛋白质等营养,可都是美白肌肤不能缺少的。白癜风患者在这个夏季可以多食用水果,对身体健康、皮肤美白等等很多方面都是有好处的,我们也希望本文能够为您带去更多的帮助,如果您有其他方面的问题,可以点击咨询按钮,与我们的专家进行面对面的交流。!

关键词:夏季吃哪些水果对白癜风患者皮肤有好处      TAG: 白癜风患者

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